Es ist Januar. Ein neues Jahr hat seinen Start hinter sich und Du darfst schon jetzt beurteilen, ob es ein guter und ein nicht so guter Start ins Jahr 2026 gewesen ist. Die gute Nachricht dabei ist, dass es noch die Möglichkeit zum Herumreißen des Ruders gibt. Wer erst im November feststellt, wie wenig das Jahr den Wünschen entsprochen hat, kommt schnell in Zeitnot, dem dahinscheidenden Jahr noch etwas Gutes abgewinnen zu können. Aber im letzten Drittel des Januar stehen noch viele Türen offen.
Und da könnte man schon mal schauen, wie das mit den Vorsätzen aussieht. Alle eingehalten und noch gut dabei, die gesetzten Ziele zu erfüllen? Machen wir uns doch nichts vor: Wir als Menschen haben zum Jahresende nur allzu gern tierische Verhaltensweisen. Der Winter beginnt auf dem Kalender am 21. Dezember und es ist kein Wunder, das dafür ein Winterspeck angefuttert wird. Zwar machen wir das viel mehr als Opfer von weihnachtlichen Süßwaren und äußerst schmackhaftem und reichhaltigem Essen. Nur kommt fast automatisch kurz darauf der Wunsch, sich und seine Figur „im nächsten Jahr zu optimieren“.
Also, jetzt mal ehrlich: Wird der Winterspeck noch gepflegt, bereits etwas dagegen getan oder ist er noch akzeptiert und Du redest Dir ein, wie wenig er stört? Sicher hat so ein Zusatzpolster auch etwas von einer guten Wärmedämmung und schützt Dich vor den in diesem Winter doch recht frostigen Temperaturen. Die Kurve zu bekommen, ihn nicht zum gewohnten Begleiter werden zu lassen, darf man aber nicht aus dem Blick verlieren.
Wie das bei mir aussieht, welche Ziele ich mir gesetzt habe und wie ich diese zu erreichen versuche – dazu werde ich hier demnächst berichten. Also bleibt neugierig und folgt mir weiterhin.
(Das Beitragsbild wurde mit KI erstellt.)